Témoignage : 1 paquet par jour depuis l’âge de 9 ans !

Ecoutez le retour passionnant de cette ex-fumeuse. Si elle y est arrivée, vous pouvez réussir ! 😊 👉 Ralenticlope™, mon programme pour diminuer de 50% sa consommation de cigarettes sans arrêter totalement (Pour ceux qui

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Comment réussir son arrêt du tabac ? 🚬❌💪🍾

Réussir votre arrêt de la cigarette passe par une condition indispensable.Sans elle, impossible d’arrêter de fumer ou de tenir dans le temps ! Je vous explique dans cette courte vidéo comment réussir votre arrêt de

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3 choses à savoir pour arrêter de fumer sans prendre de poids

Beaucoup de personnes hésitent à se libérer du tabac car elle ne veulent surtout pas grossir ! 😡 C’est un des freins principaux à l’arrêt du tabac. Mais il existe en fait 3 choses qu’il

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Confessions d’un ex-fumeur devenu spécialiste de l’arrêt du tabac

Avant j’étais fumeur accroc à la cigarette… Et puis un jour, je suis tombé malade et j’ai eu un déclic qui m’a fait prendre conscience que l’origine de cette addiction n’était que dans mon cerveau

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Comment réussir à arrêter de fumer ?

Pour réussir son arrêt de la cigarette, il faut connaître les règles du jeu. Sans cela, soit ça ne fonctionne pas, soit ça ne dure pas dans le temps ! Dans cette vidéo, je vous

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