La Relation entre l’Arrêt du Tabac et le Sommeil

Arrêter de fumer est une étape majeure pour votre santé. Mais saviez-vous que cela influence également votre sommeil ?De nombreuses personnes remarquent des changements dans leurs nuits après avoir dit adieu à la cigarette. Ces

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La vraie bonne raison pour arrêter de fumer

Ce que personne ne vous dit sur l’arrêt du tabac Vous avez peut-être essayé d’arrêter avec des substituts comme la cigarette électronique, les patchs de nicotine ou des médicaments comme le Champix. Peut-être avez-vous même

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