Arrêt du tabac vu par les réseaux sociaux Souvent, lorsque je lis sur les commentaires sur les groupes par rapport à la cigarette et à l’arrêt du tabac, la question de la volonté revient. La
Continuer à lireÉtiquette : arrêt du tabac
Quand arrêter de fumer ?
C’est une vraie question parce que c’est la condition indispensable pour réussir son arrêt de la cigarette. Si vous n’êtes pas prêt, quelle que soit la méthode que vous utiliserez, soit ça ne marchera pas,
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Comment votre cerveau est amoureux de la cigarette
Quand on est fumeur notre cerveau fonctionne en mode « amoureux » ! Exactement comme quand on est amoureux d’une personne. Pourquoi ? Parce que lorsqu’on est amoureux de quelqu’un, on pense toujours à la personne, on
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1 clé incontournable pour réussir son arrêt du tabac
Comment réussir son arrêt du tabac ? Comment se libérer de cette addiction de la cigarette ? Comment devenir définitivement non-fumeur ? Il faut une seule chose, une seule condition : il faut que ce
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Arrêt du tabac : la règle d’or
J’aide des milliers de personnes à arrêter de fumer, soit dans mes cabinets soit par internet avec mes programmes en ligne et la problématique est toujours la même; après être devenu non-fumeur un•e patient•e me
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Mon pire échec en thérapie : ma femme fume
Je suis spécialiste en arrêt du tabac et pourtant ma propre femme est fumeuse ! Cette anecdote elle est très parlante sur deux points importants dans l’arrêt du tabac, vous allez comprendre comment vous comporter
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Déprogrammez votre cerveau de la cigarette
Comment déconditionner votre cerveau de la cigarette ? Nous retrouvons deux types de personnes lorsqu’ils marchent, il y a des gens qui sont devant que l’on appelle « non fumeurs » et ceux qui sont derrières surnommés
Continuer à lireLa technique de la cigarette invisible
Si vous avez l’impression que la cigarette vous calme, que c’est votre solution pour gérer votre stress, je vais vous donner une nouvelle solution beaucoup plus efficace et beaucoup plus confortable dans l’addiction à la
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L’hypnose ça fait peur !
Alors pourquoi l’hypnose ça fait peur et pourquoi l’hypnose ça produit souvent chez les gens de l’hyperactivité ? Certaines personnes n’y croient pas, pensent que c’est n’importe quoi, que ça n’existe pas et c’est ce
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La vraie bonne raison pour arrêter de fumer
Il y a une seule chose qu’on ne vous dit pas, que vous ne trouverez pas dans le commerce si vous achetez une cigarette électronique, des nicorettes, ou du champix ni même si vous allez
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