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Réussir sans effort, sans stress et sans prendre de poids

Arrêt du tabac : la règle d’or

21 décembre 20212 décembre 2024Arrêter de fumeraddiction au tabac, arret cigarette, arrêt du tabac, arrêter de fumer, arrêter de fumer définitivement, arrêter de fumer facilement, arrêter de fumer rapidement, arrêter de fumer sans prendre de poids, comment arrêter de fumer, conseil pour arrêter de fumer, david barbion, devenir non-fumeur, hypnose arrêt tabac, méthode pour arrêter de fumer, motivation pour arrêter de fumer, nicotine, récepteurs nicotiniques, rechute tabac, sevrage tabagique, stress, tabac et cerveau, tabac et nicotine

Introduction : Ne jamais céder à la tentation Vous souhaitez arrêter de fumer pour de bon ? Comprendre la règle d’or est essentiel. Cette méthode a aidé des milliers de personnes à devenir non-fumeurs. Pourtant,

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J’ai repris la cigarette !

13 août 202013 janvier 2025Arrêter de fumer, Gestion du stressalternatives à la cigarette, arrêt du tabac, arrêter de fumer, arrêter de fumer facilement, craquer cigarette, david barbion, ex-fumeur, gérer le stress, gestion des émotions, habitude émotionnelle, habitudes néfastes, libération du tabac, rechute tabac, reprendre une cigarette, reprise de la cigarette, respiration profonde, solutions anti-stress, stress, tabac stress, techniques anti-tabac

C’est grave ! Alors que je suis moi-même thérapeute spécialisé dans les addictions et notamment l’arrêt du tabac, je vous confesse dans cette courte vidéo l’impensable : comment j’ai moi-même craqué et repris la cigarette

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