Vous avez l’impression que la cigarette vous calme ? Alors lisez cet article car je vais vous donner une nouvelle solution beaucoup plus efficace et beaucoup plus confortable pour gérer votre stress. Trois en une !
Continuer à lireÉtiquette : gérer le stress
J’ai repris la cigarette !
C’est grave ! Alors que je suis moi-même thérapeute spécialisé dans les addictions et notamment l’arrêt du tabac, je vous confesse dans cette courte vidéo l’impensable : comment j’ai moi-même craqué et repris la cigarette
Continuer à lireStress : est-ce que votre état est critique ?
On parle souvent des effets néfastes du stress en général. Mais il faut bien savoir qu’il y a en fait deux types de stress.Le bon stress et le mauvais stress. Le bon stress C’est un
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