Activités et Hobbies pour Remplacer le Tabagisme

Arrêter de fumer peut laisser un vide dans votre quotidien. Vous cherchez des activités et hobbies pour remplacer le tabagisme ? Bonne nouvelle : c’est l’occasion idéale de vous recentrer sur des occupations positives et

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3 choses à savoir pour arrêter de fumer sans prendre de poids

Beaucoup de personnes hésitent à se libérer du tabac car elle ne veulent surtout pas grossir ! 😡 C’est un des freins principaux à l’arrêt du tabac. Mais il existe en fait 3 choses qu’il

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Confessions d’un ex-fumeur devenu spécialiste de l’arrêt du tabac

Avant j’étais fumeur accroc à la cigarette… Et puis un jour, je suis tombé malade et j’ai eu un déclic qui m’a fait prendre conscience que l’origine de cette addiction n’était que dans mon cerveau

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