Archives des gérer le stress • Arrêter de fumer hypnose

Réussir sans effort, sans stress et sans prendre de poids

J’ai repris la cigarette !

13 août 202013 janvier 2025Arrêter de fumer, Gestion du stressalternatives à la cigarette, arrêt du tabac, arrêter de fumer, arrêter de fumer facilement, craquer cigarette, david barbion, ex-fumeur, gérer le stress, gestion des émotions, habitude émotionnelle, habitudes néfastes, libération du tabac, rechute tabac, reprendre une cigarette, reprise de la cigarette, respiration profonde, solutions anti-stress, stress, tabac stress, techniques anti-tabac

C’est grave ! Alors que je suis moi-même thérapeute spécialisé dans les addictions et notamment l’arrêt du tabac, je vous confesse dans cette courte vidéo l’impensable : comment j’ai moi-même craqué et repris la cigarette

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Stress : est-ce que votre état est critique ?

2 mai 202024 mars 2025Arrêter de fumer, Gestion du stressanxiété, bon stress, burn ou, charge mentale, cohérence cardiaque, david barbion, déprime, gérer le stress, gestions des émotions, griffonia, mauvais stress, méditation, outils anti-stress, programme anti-stress, relaxation, stress, stress chronique, stress critique

On entend souvent parler des effets négatifs du stress. Mais il est important de comprendre qu’il existe en réalité deux formes de stress : le bon et le mauvais. Le bon stress : moteur de

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