L’impact psychologique de l’arrêt du tabac : Comment gérer les émotions et rester motivé

L’arrêt du tabac est souvent associé à des bienfaits physiques, mais qu’en est-il de l’aspect psychologique ? Dans cet article, nous explorerons les défis émotionnels auxquels sont confrontés les fumeurs lorsqu’ils décident d’arrêter et comment

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