Vivement les vacances !… Le problème avec les vacances, c’est qu’il faut à la fois avoir du temps et surtout de l’argent pour y aller ! Dans cette courte vidéo, je vous révèle comment partir
Continuer à lireÉtiquette : arrêt du tabac
La cigarette, c’est un vrai PLAISIR !!!
La plupart des fumeurs considèrent que la cigarette c’est un véritable plaisir de la vie. Pourtant, tous ceux qui ont fumé un jour savent que la première cigarette avait vraiment un goût horrible… Alors, c’est
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Si j’arrête de fumer, j’ai peur de péter un câble !
Être nerveux, irritable, acariâtre est un des freins principaux quand on souhaite arrêter de fumer. 👿 C’est un préjugé qui a la vie dure ! Comment dépasser cela sans effort et sans frustration ? Est-il
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« Je n’ai pas les moyens d’arrêter de fumer! »
Tout dans la vie a un prix, qu’il soit matériel ou immatériel. Arrêter de fumer n’échappe pas à cette règle : on choisit entre gérer seul le manque, payer une méthode pour se libérer, ou
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Une technique REDOUTABLE pour arrêter de fumer en 30 jours !
Elle est redoutable parce qu’elle fonctionne à chaque fois en exploitant les mécanismes profonds de votre cerveau ! Avec cette méthode, vous pouvez arrêter de fumer en seulement 30 jours, sans tergiverser. Vous mobilisez des
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Arrêt du tabac : comment tenir facilement ses bonnes résolutions ?
Tous les fumeurs ont un jour pris la résolutions d’arrêter de fumer pour la nouvelle année. Mais combien ont réussi à tenir leur engagement ? 😉 Si vous vous sentez concerné par ceci, rassurez-vous, vous
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Confessions d’un ex-fumeur devenu spécialiste de l’arrêt du tabac
Avant j’étais fumeur accroc à la cigarette… Et puis un jour, je suis tombé malade et j’ai eu un déclic qui m’a fait prendre conscience que l’origine de cette addiction n’était que dans mon cerveau
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J’ai peur de prendre du poids en arrêtant de fumer !
Un fumeur sur 10 hésite à arrêter de fumer par peur de prendre du poids. Ce phénomène, bien que compréhensible n’est pas une fatalité pour autant. Avec quelques bons conseils, il peut-être évité sans problème.
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Comment réussir à arrêter de fumer ?
Pour réussir son arrêt de la cigarette, il faut connaître les règles du jeu. Sans cela, soit ça ne fonctionne pas, soit ça ne dure pas dans le temps ! Dans cette vidéo, je vous
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Arrêter de fumer pour aider ses poumons à se régénérer
Les dommages du tabac pour la santé sont nombreux. Parmi ces risques, on retrouve notamment le cancer du poumon. Ce risque s’amenuise cependant si l’on arrête de fumer. Certains chercheurs démontrent aujourd’hui qu’en arrêtant de
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