Comment réussir son arrêt du tabac ? 🚬❌💪🍾

Réussir votre arrêt de la cigarette passe par une condition indispensable.
Sans elle, impossible d’arrêter de fumer ou de tenir dans le temps !

Je vous explique dans cette courte vidéo comment réussir votre arrêt de la cigarette facilement et sans subir d’échec.

Cliquez ci-dessous pour tout savoir :

Version textuelle :

Comment réussir son arrêt du tabac comment se libérer de la cigarette ?

Comment devenir non fumeur de manière définitive ?

Et bien pour arriver à faire ça, pour atteindre cet objectif, c’est très simple.

Il faut une seule chose une seule condition : il faut que c’est du sens pour vous d’arrêter de fumer.

Il faut que cela ait du sens pour vous, il faut que ça vous parle parce que comme disait David Lefrançois dans une de ses interventions “le sens enlève la souffrance”.

C’est à dire que si vous savez pourquoi vous faites quelque chose
vous le fait d’autant mieux.

Il faut que cela ait du sens pour vous parce que si vous ne savez pas exactement pourquoi vous arrêter de fumer, si vous arrêtez de fumer pour faire plaisir aux autres, parce que votre petite copine aux petit copain vous l’a demandé, pour je ne sais quelle raison, parce qu’il faut arrêter de fumer ça ne suffit pas.

Il faut que ce soit une motivation personnelle qui vous touche vraiment, parce que s’il n’y a pas suffisamment de sens à votre démarche, soit ça ne marche pas quelle que soit la méthode que vous utilisez ça ne marchera pas, soit ça ne tiendra pas dans le temps.

C’est à dire que vous pouvez arrêter de fumer pendant un mois pendant trois mois pendant six mois et puis il y aura toujours un coup de
stress il y aura toujours une soirée, un apéro et hop vous reprendrez une
cigarette.

Donc il faut que c’est du sens pour vous d’arrêter de fumer.

Alors je vais vous donner des exemples pour que cela vous parle :

Les patients qui viennent dans ce cabinet par exemple, pour arrêter de fumer et qui réussissent leur arrêt du tabac c’est parce qu’ils ont justement
ce sens, ce facteur clé de succès.

Alors certaines personnes, certaines femmes notamment, vont venir parce que parce qu’elles sont enceintes. Et comme vous le savez quand une femme est enceinte, le statut de mère prend le pas sur le statut de femme est autant elles acceptaient de fumer pour elles autant il est hors de question qu’ elles empoisonnent leurs enfants et donc du coup il s’agit pas simplement d’arrêter de fumer. On va dire que c’est une cigarette avec un peu d’imagination, essayez d’imaginer une cigarette…

Il s’agit pas juste d’arrêter ce truc-là, d’arrêter de fumer.

L’objectif est plus vaste que ça, l’objectif à ce moment là pour elle, c’est de devenir une mère responsable !

Il s’agit pas d’arrêter de fumer, il s’agit de devenir une mère responsable
et ça, ça fait sens pour elle.

Et puis il y a d’autres personnes qui viennent au cabinet ou qui vont arrêter de fumer avec avec la méthode 123 Stop Tabac et le sens qu’elles y trouvent, c’est des sportifs et des sportives d’un certain niveau et pour eux, il ne s’agit pas juste d’arrêter de fumer. Il s’agit d’être ce sportif qui fait cette performance là, et ça leur parle, ça a du sens pour eux.

Il ya des gens qui arrêtent de fumer parce qu’ils ont accompagné un proche qui est mort d’un cancer directement lié au tabac et donc du coup là le sens qu’ils y trouvent, c’est de tenir leur parole auprès de la personne qui est partie.

Ou il y a des gens qui arrivent à un âge à 40-50 ans un peu comme moi là et
on commence à avoir une meilleure conscience corporelle, on se rend compte que le corps c’est notre véhicule on en a qu’un, on peut pas en changer et que c’est le moment où on commence à manger un petit peu mieux à faire un petit peu plus de sport et la cigarette ça va partir avec ça…

Mais quel que soit le sens que vous y mettez dessus, quelque chose encore une fois de très personnel il faut avoir ça il faut arriver à ce point de réflexion où vous savez pourquoi vous avez envie d’arrêter de fumer.

Vous savez pourquoi c’est important pour vous vous avez votre pourquoi pourquoi c’est important pour vous d’arrêter fumer.

Voilà donc je vous la pose cette question aujourd’hui si vous
regardez cette vidéo c’est que probablement vous êtes intéressé par
cette démarche.

Posez vous la question pourquoi c’est vraiment important pour vous d’arrêter de fumer aujourd’hui.

Une fois que vous aurez la réponse, et bien vous serez prêt ou prête pour
déclencher cette démarche et ensuite il y a différentes méthodes.

L’hypnose avec ma méthode de 123 Stop Tabac, c’est un super accompagnement sur plusieurs séances pour pouvoir se libérer de ça.

Il y a d’autres méthodes, peu importe.

En l’occurrence, le plus important, 50% du boulot encore une fois, c’est de savoir pourquoi c’est important pour vous, c’est que cela ait du sens pour vous.

Voilà, si vous sentez prêt, si vous avez envie de faire un premier pas pour pour arrêter de fumer, ce que je vous propose, c’est de cliquer sur le lien qui est sous cette vidéo et vous allez trouver trois techniques que je vous offre gratuitement pour commencer déjà à vous libérer la cigarette soit partiellement, soit complètement pour vous préparer en tout cas dans cette démarche pour vous aider voilà.

Et puis si cette vidéo vous a plu, n’hésitez pas à cliquer, à la partager surtout autour de vous auprès des personnes qui seraient intéressées.

Moi de mon côté, je vous dis bonne réflexion sur ce sujet du pourquoi du
sens que vous y mettez à cette démarche et je vous dis à bientôt pour une
prochaine vidéo, bye bye !

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