Arrêter de fumer est une décision majeure. C’est une victoire qui mérite d’être célébrée. Toutefois, ce choix marque aussi le début d’un nouveau chapitre. Naviguer dans le système de santé en tant que personne arrêtant
Continuer à lireÉtiquette : tabac et santé
La vraie bonne raison pour arrêter de fumer
Ce que personne ne vous dit sur l’arrêt du tabac Vous avez peut-être essayé d’arrêter avec des substituts comme la cigarette électronique, les patchs de nicotine ou des médicaments comme le Champix. Peut-être avez-vous même
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Tabac : je tiens depuis 6 mois
J’entends souvent des gens qui ont arrêté de fumer me dire « ça fait 6 mois que je tiens/ça fait 1 an/2 ans ». Seulement voilà, tant qu’on reste dans ce type de discours, c’est que ce
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Témoignage : 1 paquet par jour depuis l’âge de 9 ans !
Arrêter de fumer peut sembler insurmontable, surtout après des années de dépendance. Pourtant, des solutions existent. Parmi elles, l’hypnose se distingue. Voici un témoignage inspirant qui illustre cette démarche.Cairn.info+6blog.regressive-hypnose.fr+6blog.regressive-hypnose.fr+6 Un parcours de dépendance précoce Imaginez
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Comment réussir son arrêt du tabac ?
La clé de la réussite : donner du sens à votre démarche Arrêter de fumer n’est pas une question de volonté ou de méthode. La première chose à comprendre, c’est que pour réussir, il faut
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