La plupart des fumeurs considèrent que la cigarette c’est un véritable plaisir de la vie. Pourtant, tous ceux qui ont fumé un jour savent que la première cigarette avait vraiment un goût horrible… Alors, c’est
Continuer à lireÉtiquette : arrêter de fumer
Si j’arrête de fumer, j’ai peur de péter un câble !
Être nerveux, irritable, acariâtre est un des freins principaux quand on souhaite arrêter de fumer. 👿 C’est un préjugé qui a la vie dure ! Comment dépasser cela sans effort et sans frustration ? Est-il
Continuer à lire
La cigarette est-elle vraiment dangereuse pour la santé ?
Tout le monde dit que fumer c’est dangereux pour la santé. Est-ce une exagération ou est-ce réel ? Si on y réfléchit, il y a tellement de choses qui sont dangereuses finalement… Est-ce plus dangereux
Continuer à lire
Une technique REDOUTABLE pour arrêter de fumer en 30 jours !
Elle est redoutable parce qu’elle marche à chaque fois en hackant véritablement votre cerveau ! Grâce à elle, vous êtes capable d’arrêter de fumer en 30 jours sans vous poser de question. Juste avec des
Continuer à lire
Arrêt du tabac : comment tenir facilement ses bonnes résolutions de début d’année ?
Tous les fumeurs ont un jour pris la résolutions d’arrêter de fumer pour la nouvelle année. Mais combien ont réussi à tenir leur engagement ? 😉 Si vous vous sentez concerné par ceci, rassurez-vous, vous
Continuer à lire
Confessions d’un ex-fumeur devenu spécialiste de l’arrêt du tabac
Avant j’étais fumeur accroc à la cigarette… Et puis un jour, je suis tombé malade et j’ai eu un déclic qui m’a fait prendre conscience que l’origine de cette addiction n’était que dans mon cerveau
Continuer à lire
J’ai peur de prendre du poids en arrêtant de fumer !
Un fumeur sur 10 hésite à arrêter de fumer par peur de prendre du poids. Ce phénomène, bien que compréhensible n’est pas une fatalité pour autant. Avec quelques bons conseils, il peut-être évité sans problème.
Continuer à lire
Comment réussir à arrêter de fumer ?
Pour réussir son arrêt de la cigarette, il faut connaître les règles du jeu. Sans cela, soit ça ne fonctionne pas, soit ça ne dure pas dans le temps ! Dans cette vidéo, je vous
Continuer à lire
Arrêter de fumer pour aider ses poumons à se régénérer
Les dommages du tabac pour la santé sont nombreux. Parmi ces risques, on retrouve notamment le cancer du poumon. Ce risque s’amenuise cependant si l’on arrête de fumer. Certains chercheurs démontrent aujourd’hui qu’en arrêtant de
Continuer à lire
Est-ce que la cigarette protège du COVID-19?
Sur les forums, on voit et entend beaucoup de fumeurs qui pensent que fumer la cigarette les protègent du Covid-19… Je vous explique dans cette courte vidéo, avec chiffres à l’appui, les limites de ce
Continuer à lire
