Quelles sont les trois choses à savoir pour arrêter de fumer sans prendre de poids ? Tout le monde pense qu’arrêter de fumer fait grossir et c’est fort dommage, car c’est un frein pour passer
Continuer à lireÉtiquette : arrêter de fumer
Les 2 moments d’Autohypnose pour arrêter de fumer
Comment programmer vous même votre cerveau pour devenir non fumeur ? C’est ce que je vais vous expliquer tout de suite parce qu’il y a deux moments particuliers dans la journée où vous avez l’opportunité
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Comment VRAIMENT aider un fumeur à arrêter de fumer ?
Cette vidéo est à montrer à vos proches qui souhaitent que vous arrêtiez de fumer. Il vient en complément de l’article « Ce qu’il ne faut surtout pas dire à un fumeur qui essaie d’arrêter de
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Cassez vos habitudes pour vous libérer plus facilement de la cigarette
Plusieurs addictions en une… Le problème de l’addiction à la cigarette se divise en en trois : l’addiction physique, l’addiction psychologique et comportementale. 1. Addiction physique C’est celle que tout le monde croit avoir mais
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Témoignage : 1 paquet par jour depuis l’âge de 9 ans !
Ecoutez le retour passionnant de cette ex-fumeuse. Si elle y est arrivée, vous pouvez réussir ! 😊 👉 Ralenticlope™, mon programme pour diminuer de 50% sa consommation de cigarettes sans arrêter totalement (Pour ceux qui
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Devenez non-fumeur et zen avec cette technique
Vous avez l’impression que la cigarette vous calme ? Alors lisez cet article car je vais vous donner une nouvelle solution beaucoup plus efficace et beaucoup plus confortable pour gérer votre stress. Trois en une !
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Arrêtez de FUMER grâce à la cigarette INVISIBLE
Une technique simple pour se libérer de la cigarette en douceur de façon efficace et confortable. Fumer est un exercice respiratoire particulier que l’on ne pratique que lorsque l’on fume une cigarette. On expérimente alors
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Comment savoir si on est VRAIMENT prêt à arrêter de fumer ?
Être prêt à arrêter de fumer est la condition indispensable pour réussir son arrêt de la cigarette ! Après, une fois que vous êtes prêt, il y a différentes méthodes pour y arriver, plus ou
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J’ai repris la cigarette !
C’est grave ! Alors que je suis moi-même thérapeute spécialisé dans les addictions et notamment l’arrêt du tabac, je vous confesse dans cette courte vidéo l’impensable : comment j’ai moi-même craqué et repris la cigarette
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Comment réussir son arrêt du tabac ? 🚬❌💪🍾
Réussir votre arrêt de la cigarette passe par une condition indispensable.Sans elle, impossible d’arrêter de fumer ou de tenir dans le temps ! Je vous explique dans cette courte vidéo comment réussir votre arrêt de
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