Arrêter de fumer est un grand pas vers une meilleure santé. Cependant, beaucoup s’inquiètent du potentiel gain de poids qui peut accompagner ce changement. Heureusement, il existe des stratégies efficaces pour gérer votre poids tout
Continuer à lireÉtiquette : arrêter de fumer sans grossir
3 choses à savoir pour arrêter de fumer sans prendre de poids
Beaucoup de personnes hésitent à se libérer du tabac car elle ne veulent surtout pas grossir ! 😡 C’est un des freins principaux à l’arrêt du tabac. Mais il existe en fait 3 choses qu’il
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J’ai peur de prendre du poids en arrêtant de fumer !
Un fumeur sur 10 hésite à arrêter de fumer par peur de prendre du poids. Ce phénomène, bien que compréhensible n’est pas une fatalité pour autant. Avec quelques bons conseils, il peut-être évité sans problème.
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