1 clé incontournable pour réussir son arrêt du tabac

Comment réussir son arrêt du tabac ? Comment se libérer de la cigarette ? Comment devenir définitivement non-fumeur ?

Il faut une seule chose, une seule condition, que ça prenne sens pour vous !

Il faut que ça vous parle.

« Le sens enlève la souffrance » David De Franco

1 clé incontournable pour réussir son arrêt du tabac

Un sens pour combattre l’addiction à la cigarette

Si vous savez pourquoi vous faites quelque chose, vous le faites d’autant mieux parce que si vous ne savez pas exactement pourquoi vous arrêtez de fumer et que vous arrêtez de fumer seulement pour faire plaisir aux autres ça ne suffira pas, il faut que çe soit une motivation personnelle, quelque chose qui vous touche vraiment, parce que s’il n’y a pas suffisamment de sens à votre démarche soit ça ne marchera pas quelle que soit la méthode que vous utiliserez, soit ça ne tiendra pas dans le temps, c’est à dire que vous pouvez arrêter de fumer pendant un mois pendant trois mois pendant six mois et puis il y aura toujours un coup de stress lors d’une soirée, d’un apéro et vous reprendrez une cigarette.

Prenons l’exemple des patients qui viennent dans mon cabinet et qui réussissent leur arrêt du tabac, c’est parce qu’ils ont justement ce sens, c’est un facteur clé du succès ! Certaines personnes, certaines femmes notamment vont venir parce qu’elles sont enceintes (quand une femme est enceinte le statut de mère prend le pas sur le statut de femme) et pour autant elles acceptaient de fumer mais lorsqu’il est question de leur enfant elles ne veulent pas l’empoisonner. Il ne s’agit pas simplement d’arrêter de fumer, l’objectif à ce moment là pour une femme enceinte c’est de devenir une mère responsable et ça, ça fait sens pour elle.

Puis, il y a d’autres personnes qui viennent au cabinet pour arrêter de fumer avec la méthode « 1,2,3 Stop Tabac » et le sens qu’ils y trouvent sont « le sport », ce sont des sportifs d’un certain niveau, il ne s’agit pas pour eux de seulement « arrêter de fumer », il s’agit d’être ce sportif qui fait cette performance là et ça, ça leur parle, ça a du sens pour eux.

Certaines personnes décident d’arrêter de fumer parce qu’ils ont accompagné un proche qui est mort d’un cancer directement lié au tabac, voilà leur sens, c’est le fait de tenir parole auprès de la personne qui est partie suite à un cancer des poumons.

D’autres arrivent à l’âge de 40-50 ans et commence à avoir une meilleure conscience corporelle. A cette âge là on se rend compte que le corps est notre véhicule, nous n’en avons qu’un et on ne peut pas le changer, c’est le moment où on commence à manger un petit peu mieux , à faire un petit peu plus de sport et la cigarette s’envole avec ça ,mais quel que soit le sens que vous mettez dessus, comme quelque chose de très personnel il faut l’avoir ce sens !

Le but est d’arriver à ce point de réflexion où vous savez pourquoi vous avez envie d’arrêter de fumer, vous savez pourquoi c’est important pour vous, vous avez votre pourquoi, pourquoi c’est important pour vous d’arrêter de fumer.

Telle est la question ?

Posez vous la question, pourquoi c’est vraiment important pour vous d’arrêter de fumer aujourd’hui ?

Une fois que vous aurez la réponse, vous serez prêts à déclencher la démarche.

STOP au tabac

Il y a également différentes méthodes, l’hypnose avec ma méthode de « 1,2,3 stop tabac », un bon accompagnement sur plusieurs séances pour pouvoir se libérer de la cigarette et pleins d’autres méthodes, mais peu importe, le plus important c’est de connaitre le sens de cet arrêt du tabac pour vous, si vous vous sentez prêts n’hésitez pas à cliquer sur une des 3 techniques ci-dessous que je vous offre gratuitement pour commencer tout doucement à vous libérer de la cigarette, soit partiellement, soit complètement, pour vous préparer dans cette démarche, pour vous aider à combattre votre addiction !

David.

👉 Ralenticlope™, mon programme pour diminuer de 50% sa consommation de cigarettes sans arrêter totalement (Pour ceux qui ne sont pas prêts à arrêter, 9,90€)

👉 123 Stop Tabac, mon programme pour se libérer de la cigarette en 21 jours, sans manque, sans stress et sans prendre de poids (Pour les petits et moyens fumeurs, 77€)

👉 Adieu la cigarette !™, mon programme d’accompagnement ultime pour arrêter de fumer en 3 mois sans manque, sans stress et sans prendre de poids (uniquement pour les gros fumeurs, 297€)

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