Gérer le manque de dopamine sans allumer une cigarette peut sembler difficile. Pourtant, c’est un passage normal du sevrage. Lorsque vous arrêtez de fumer, votre cerveau perd une stimulation artificielle. La nicotine provoquait des pics
Continuer à lireÉtiquette : arrêter de fumer naturellement
Pourquoi arrêter de fumer est le plus beau cadeau à se faire
Pourquoi arrêter de fumer est l’un des plus beaux cadeaux à se faire ?Parce que cette décision ne touche pas uniquement votre santé.En réalité, elle modifie profondément votre rapport à vous-même.Ainsi, elle redonne du sens
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Huiles essentielles : calmer les envies de fumer naturellement
Lorsque vous essayez d’arrêter de fumer, les envies peuvent surgir à tout moment.Elles sont parfois violentes, inattendues, et difficiles à contrôler.Dans ces moments, les huiles essentielles peuvent devenir des alliées précieuses.Elles n’ont rien de magique,
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