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Les Stratégies pour Gérer les Situations Stressantes Sans Fumer
Arrêter de fumer est un défi en soi, mais faire face aux situations stressantes sans cigarette peut être encore plus difficile. Les stratégies pour gérer les situations stressantes sans fumer sont essentielles pour maintenir votre
Continuer à lirePas besoin de volonté pour arrêter de fumer !
Contrairement à ce que l’on dit souvent, ce n’est pas la volonté qu’il faut pour arrêter de fumer mais la motivation ! Cette vidéo vous explique la grande différence entre les deux ! ❌🚬👍 Pour
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Pour réussir son arrêt de la cigarette, il faut connaître les règles du jeu. Sans cela, soit ça ne fonctionne pas, soit ça ne dure pas dans le temps ! Dans cette vidéo, je vous
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