Vous venez de terminer un défi intense. Le Bilan du Mois Sans Tabac : comment rester non-fumeur après novembre vous aide maintenant à consolider vos progrès. Ce moment de transition est essentiel car il détermine
Continuer à lireÉtiquette : santé après tabac
Routines d’ex-fumeurs heureux à adopter dès aujourd’hui
Arrêter de fumer est un défi. Pourtant, certains y parviennent avec le sourire. Pourquoi ? Parce qu’ils ont adopté de nouvelles routines. Dans cet article, nous allons explorer les habitudes d’ex-fumeurs heureux : routines à
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Santé après le tabac : bien s’orienter dans le système
Arrêter de fumer est une décision majeure. C’est une victoire qui mérite d’être célébrée. Toutefois, ce choix marque aussi le début d’un nouveau chapitre. Naviguer dans le système de santé en tant que personne arrêtant
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